R4.4.26 管理栄養士講義「太りにくい食事について」

気候も落ち着き、本日から世の中ゴールデンウィーク！！

お出かけしたり、おいしいものを食べたりしたくなる時期ですが、薄着になって体形が気になるところ。。。

 

今回は道ノ尾病院から仁田原管理栄養士をお招きして「太りにくい食事について」講義をしていただきました

 

思った以上にカロリーが高い食事や太らないよう気を付けるポイントなど熱心に授業に取り組んでいました

 

これで連休もばっちり？！